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智慧对话:珍惜生命—圣严法师与吴念真、黄春明、李明滨的对话 六、呼吸就是财富,活着就有希望


发布人:站主【主站留言】    日期:2014/9/4 10:46:43    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
     

智慧对话:珍惜生命—圣严法师与吴念真、黄春明、李明滨的对话 六、呼吸就是财富,活着就有希望

 

  六、呼吸就是财富,活着就有希望

  叶:觉得自己无能,使不上力帮助亲友,但在经过思考后,就自己所能去发挥影响,这就是责任所在,其实这是一种情绪转化,甚至是一种生命提升。在我们的生命过程中,每一个阶段都会有转化、提升。只是我们很少察觉到这与生俱来的本能,如何去训练、激发这样的本能,让它转化成为生命的动力,这就是生命教育。法师怎么看待不同的生命历程,每个人又该如何去寻找自己生命的出口?

  圣:对于生命的经验,我看到有一点是相同的,那就是如果有责任感、责任心,在任何困难、痛苦、绝望、失败及挫折的状况下,都能够坦然面对、接受,然后想办法度过难关。这个责任不只是对自己,还有对亲人、与你相关的人。想到有这份责任,他就不能逃避了,一逃避就觉得对不起自己与他们;当有责任时,这个人的价值观就已经建立了。

  人生的价值观是什么?许多人不清楚人生的价值观究竟为何物,为什么会如此呢?第一,没有人告诉他们;第二,所有的人都认为拥有物质享受、身分地位、权势名望,以及爱情就够了,没有想到拥有之后,对于生命是不是真的幸福?是不是快乐?是不是平安?是不是健康?没有人去深思,都只顾虑眼前,只希望追求物质、有形的东西。

  媒体曾经报导有一对父母,他们的儿子从小学到中学都是第一名,可是考进大学以后,父母还是要求孩子不准考第二名,结果这孩子因为没有考到第一名,觉得对不起父母,父母也责怪他不够用功、将来没出息,结果这个孩子自杀了!

  人的价值观真的只是「考第一名」吗?事实上,考第一名的孩子,将来未必就很有希望;考最后一名的孩子,也不一定就没有希望。如果连父母自己也不知道生命的价值观是什么,只因为大家都是这样,所以也以同样的观念教导孩子。但这样的观念害死人,所以这样的价值观不正确。

  我建议父母、老师,甚至社会上的每一个人,对自己要这么勉励:「生命的价值观,就是在你的职责上尽你的责任,担任职务是为了要尽自己的责任,必须要不断地学习、创新,然后才能有更大的能量、能力来尽责任、做奉献。」因此,我们的人生价值,就是让自己幸福、平安、健康、快乐,同时也让跟我们相关的人平安、幸福、健康、快乐,这是我们的目的。

  如果一个人总是想到自己的问题,觉得自己是没用的,这个社会看不到自己,或看不起自己,这样的人不但不健康、不快乐、没有安全感,也不幸福。我们应该反过来思考,不要只为自己着想,而是要想到与自己相关的人,为儿女、父母、配偶,或是为团体、为工作相关的人,甚至是为整体社会与世界,都尽一份力。也许我们都觉得自己很渺小,好象在宇宙中不如一粒沙子,在地球上六十多亿的人口中微不足道,唯有变成全世界有名的人,才会受到肯定。但真的是如此吗?实际上,只要生存在这个世界上,每种生物一出生就有它的作用,譬如花草,它们虽不知道自己是否有用,但是不能少了它们的价值,无论是插在花瓶里或长在山边、水沟边都是有用的,因为关系到整个大气层的平衡。

  因此,我要呼吁大家在遇到状况发生时,首先不要钻牛角尖,把心静一静,心静不下来怎么办?感觉呼吸。呼吸就是财富,但是呼吸就是财富的意思是什么?我们体验一下自己的呼吸,当心情非常恶劣、心情非常浮动时,只要仔细地体验呼吸的感觉,然后在体验呼吸感觉之后,再体验自己的心情反应是如何,这样反复练习,直到内心平静为止。台风是没有办法控制的,但是个人的情绪是可以调整的;情绪调整之后,台风可能还在,但是我们已脱离台风的暴风眼了;又如地震可能还会发生,但是我们就不会受到这么大的伤害了。

  我也要再强调两点,第一点是,人们一定要有正确的价值观,人的价值观是为了自己幸福、快乐、平安、健康;为了达到让其他人也和我们一样,我们就要非常努力地学习,学习后要做奉献,此时面对自己,就不会觉得自己没用,而当他人发生问题时,又可以帮忙解决。

  第二点就是,不要老是担心自己的问题,而是要考虑到一切万物,任何事物都有用,我们自己当然也有用,难道我们的生命还不如一根草吗?如此一想,就不会轻言放弃生命。

  自杀是非常糟糕的一桩事,对自己或是家人都是很大的伤害,但是当事者不知道,因为在那种状况下他已经豁出去不管了,可是如果能多想一下,深深感觉呼吸一下,那么自杀的念头就会打消,觉得自己被刺激、被中伤等念头就会减轻,而情绪也会转换,因此我们才会强调:「活着就有希望!」

  我现在已经是七十七岁的人,还有什么希望?早超过台湾人民平均寿命的七十六岁,难道我活下去是多余的吗?不!我是不怕死、不求死、不等死,只要我还活着,我就抱着「废物利用、资源回收」的心态,尽心尽力奉献,尽我该尽的责任。

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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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