健康与长寿，也许是当今之世最热门的话题，我有幸向当代著名画僧月照禅师讨教书画义理及人生哲理，不经意间也涉及到了长寿话题。我忽然注意到，与月照禅师交往甚密、心心相契的大师级的朋友中，竞有多位是九旬以上的长寿者——

90岁的国画大师娄师白先生仍信手泼墨，趱毫点染，连成妙制；

93岁的“国宝级”鉴赏家杨仁恺先生仍双眸炯炯，论艺鉴珍，颇多胜解；

94岁的“工笔巨匠”晏少翔先生仍巧笔丹青，运墨精审，腕底生春；

97岁的国学大师季羡林先生不矜不伐，才思乃如泉涌，神清语利，落笔生花；

……

月照禅师微笑着告诉我说他还有一位同道的前辈朋友——本焕长老，晚清出生，今年已101 岁了，身骨硬朗得仡仡然像个壮年人。

我一听“本焕长老”四个字，眼前立刻出现了一位慈祥、谦和的老禅师的音容笑貌：我记起来了，那是五年前，在我参加辽宁省调兵山市明月禅寺月照禅师升座庆典的仪式上，目睹了本焕长老毫不惧年高，拾阶上山的风采，聆听了老人家代表诸山长老致辞时的清亮语音。

本焕长老，祖籍湖北新州，出生于清光绪三十三年( 公元1907 年) ，去年他迎来了百岁华诞：2006 年11 月11 日，是个双吉日，深圳梧桐山上艳阳高照，鼓磬喧鸣，数十万人在这里为当代宗门巨匠本焕长老祝寿，各界领导，四海贤达，文宗鸿儒，诗书画家，四众弟子等群彦毕至。著名钢琴家孔祥东先生专程从上海赶来，献上自己专门为本焕长老百岁寿庆创作的禅曲。

人们景仰本焕长老，因为他扬禅宗之风，遵祖庭遗训，百年来行脚四方，足迹遍及台港澳、亚欧美，弟子布及海内外，人格魅力无穷光大，震铄中外。

古人云“大德必寿”，人们在钦敬本焕长老的厚德清操的同时，无不惊叹这位百岁老寿星的康健体魄，换言之，是想问一问人活百岁的“秘诀”。

我想，活过百岁的老人，饮食结构实在值得研究，显然，本焕长老是“素食”者。因为听介绍说他出身农家，家境贫寒，无疑从小就食不果腹，22 岁在新州便出家，迄今吃了近八十年的素食，这无疑等于验证了当今那些养生大师倡导的理论，“要想身体好，顿顿八分饱”。还有，“粗茶淡饭有益健康，大荤大肉有损寿命”的说法。

没想到月照禅师却说：我认为，人能活过百岁，修心很重要，这修心才应是本焕长老给我们的长寿启迪。

修心? 这两个字让我一下子难以悟透。

我马上想到了打坐，以为只有静静打坐，心才能“静”下来，才能“修”嘛。

月照禅师却又对我说：本焕长老讲的修心是禅宗最显著的一点，他在著述中指出：修心是让我们思想清净地去来回思虑。可以在这个思想上去来回思维，去修它，是为了降伏其心。降伏什么心呢？ 就是降伏我们尘劳、烦恼、无明、贡高、嫉妒、人我、是非……这一切一切的心！

听了上言，我自觉心灯一亮，但还是为不能大开大悟而颇感惭怍，希望月照禅师能替他的前辈为我们指点津梁。

月照禅师脸上生出敬仰之情，说：本焕长老不愧为禅宗大德，他就是修心的楷模。首先，本焕长老品格高尚，他从不看重功名利，而待人却极其善良，极有爱心，他带头布施资助失学儿童数千人，捐建希望小学多所，助残扶贫无计其数，同时，他又是坚毅、乐观、宽宏的人。文革期间他身陷囹圄多年，但仍心胸开朗，修行精严。他待人对事和霭豁达，举个小例子，今年7 月，本焕长老和随行人员乘飞机去太原，老人刚进机舱坐稳，听到广播中说因天气原因，飞机将推迟一小时起飞。机上的乘客纷纷烦恼起来，本焕长老却面带慈祥的笑容说起吉利的话，立即使乘客们生出欢喜之心，忘了不快，想想看，他时刻都能给身边的人带来快乐，当然看到他人快乐他自己更快乐，快乐的人就长寿啊。还有，本焕长老又是个极有毅力的人，有毅力的人往往做事成功，成功能给人带来喜悦，人喜悦了便能却病消灾。本焕长老又是个极谦逊的人，从不嫉妒他人，言行也低调。百岁寿诞那年，编辑发行《本焕长老文集》成了一件宗门大事，而本焕长老却主动提出要求说：凡对国家、人民有益的就编辑出来，没有益的就坚决不要编它。我的文化水平不高，对我的东西需要认真编辑分类整理，对不够完善的要修改补充……

听着这些话，我以俗人的思维在想，本焕长老所讲的修心，也许就是修炼我们的道德品格、素养禀性?