|
坦尼沙罗尊者答：我丈夫对色情材料有瘾癖。有不少基督教网站为戒除这种瘾习提供帮助，但我找不到可以帮助他的佛教网站， |
|
坦尼沙罗尊者答：传统上，佛教对YIN欲的对治是观身不淨： 看清楚，一切人体——即使是表面上最具吸引力的人体——是由种种丑陋部分构成(想象把你的所有内肠取出，展示于餐桌的情形); 并且，观想一切人体都不免将化为死尸。若想更多了解这个禅修法门，可以在www.accesstoinsight.org[通往内觉网站]检索“Body”[身体]、“Asuba”[不淨]、“Sensuality”[感官欲乐]等条目。除了上述查阅涉及的内容外，该网站还有一份《身随念》的经文选读，以及阿姜苏瓦特开示集《一握之沙》里的一篇《我的这个身体》。(那份经文选读显示出，早期佛教谈到身体这个主题时，并非完全采取负面态度。)
我本人无互联网连接，不过有人告诉我，www.luangta.com网站有一组死亡腐烂的尸体图片，作为这类观想的辅助材料。传统上，不淨观是在一位有经验的导师指导下进行的，因为如果做的不善巧，可能引生一些极其压抑沮丧的心理状态。
对治YIN欲的一个不太传统的做法是，修练无量慈心。养成这样一个习惯： 一见某人的图片，就祝愿此人找到真正的内在甯静。一旦这个修持成为习惯，再看色情图片会有不乐感，因为，眼看这位你衷心祝愿拥有真正幸福的人在作这等糟蹋自己的事，会升起极度的不谐合感。
更多坦尼沙罗尊者佛教问答 ---------------------------------------------------------------------------------------------- 坦尼沙罗尊者佛学专页 ---------------------------------------------------------------------------------------------- |