请问：法师刚才讲到，世界万物都是由阴和阳组成的。那人的情跟欲，是不是也是自身阴阳平衡的需要？如果断了情和欲，人自己能不能达到阴阳平衡？反过来，自身的阴阳平衡了，是不是才能做到断除情和欲？

法请法师：阴和阳这两个合起来，产生一切。男跟女通过外在的结合，也是一种阴阳平衡的方法。但作为我们修道的人，必须由自己把自身的阴和阳给它平衡好，怎么平衡呢？比如通过打坐，通过诵经，通过修炼，就能让体内的阴阳二气，产生交汇和平衡，这样，我们自身就可以做到自我的平衡。自我平衡以后，慢慢慢慢，才能脱离一切外在的欲望，最终，我们才离欲，才成就，它是这么一个步骤。

但对于不是修道的、没有修持的人而言，一般来说，他就需要通过外在阴和阳的结合来平衡自身的阴阳。所以，中国有句俗语：男大当婚，女大当嫁。女的大了，要赶紧嫁出去；嫁出去了，她就安宁了。男的大了，也该是找个老婆去，这样，他也就安稳了。这是一种外在的平衡方式。但许多人，嫁也嫁了，娶也娶了，也不安稳，也不平衡，因为，人本来就有问题，嫁、娶，也不能全部解决这些问题。

那作为修道人来说，必须要通过自身来平衡，所以，我们打坐。打坐可以打通任督二脉，脉通了，身体就能得到很好的调整，达成身体上阴阳的平衡。

更多法清法师佛学问答