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昂江扎西仁波切答:静坐总是腿麻的厉害,怎么办?

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昂江扎西仁波切答:静坐总是腿麻的厉害,怎么办?

 

  问:您好上师,弟子静坐总是腿麻的厉害,怎么办?

  答:腿麻时更要身心放松,亦可当做忍的对境,久而久之自然就不麻了。
 

 
 
 
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