黄瓜拌花生米的做法简单是痛风食谱里的常见菜,但怎么做黄瓜拌花生米最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱 工艺:拌

　　黄瓜拌花生米的制作材料:主料:花生仁(生)300克,黄瓜200克

　　调料:盐3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克

　　黄瓜拌花生米的特色:鲜清入味,味道可口。

　　黄瓜拌花生米的做法:1.花生米洗净,煮熟,捞出后用冷水浸凉,沥尽水分。

　　2.黄瓜洗净,切成同花生米同样大小相同的丁块,同煮熟的花生米掺在一起装盘。

　　3.加入适量的盐、味精、花椒油和香油拌匀即可。

　　食物相克花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。