洋葱黄瓜炒蛋

　　材料:黄瓜、洋葱、鸡蛋、盐、生抽。

　　做法:

　　1、黄瓜清洗干净切片,洋葱清洗干净直接切丝,鸡蛋倒入容器中搅拌均匀。

　　2、鸡蛋碗中打碎,用筷子把其打散。

　　3、洋葱加入锅中迅速翻炒一会儿,接着倒入黄瓜再次翻炒。

　　4.最后撒上少许盐、生抽翻炒,勾芡即可。

　　减肥原理:美味的减肥菜,具有很强烈的饱腹感,迅速的让身体内的毒素排除体外。

　　黄瓜减肥法,是值得推荐的减肥方法,想要减肥的人们,那么试试这个有效的减肥方法,让减肥变得更加简单。