香拌辣黄瓜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看香拌辣黄瓜视频才能学会,但怎么做香拌辣黄瓜最好吃。

　　菜系及功效:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 贫血食谱

　　口味:辣味工艺:拌

　　香拌辣黄瓜的制作材料:

　　主料:黄瓜500克

　　调料:大葱100克,香菜50克,青椒100克,味精5克,盐3克,香油25克

　　香拌辣黄瓜的特色:

　　香辣脆嫩,口味咸鲜辣。

　　教您香拌辣黄瓜怎么做,如何做香拌辣黄瓜才好吃

　　1.黄瓜洗净,切成丁;香菜洗净,切成末;葱切成豆瓣葱;辣椒切成末。

　　2.将黄瓜丁、香菜末、豆瓣葱、辣椒末装盘。加入味精、盐、香油调好口味,拌匀即可。

　　香拌辣黄瓜的制作要诀:

　　选择原料青椒时应选择小青辣椒,味道更好。

　　小帖士-健康提示:

　　黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用。