玉米海带汤做法简单是益智补脑食谱的常见菜,不一定要看玉米海带汤视频才能学会,但怎么做玉米海带汤最好吃。

　　玉米海带汤的功效与作用:

　　防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力

　　玉米海带汤的食材和调料:

　　甜玉米3根胡萝卜3条海带芽10克猪脊骨600克盐适量

　　教您玉米海带汤的家常做法,玉米海带汤怎么做好吃

　　1.胡萝卜去皮切小块。

　　2.玉米切段。

　　3.海带芽用水泡发,切小块。

　　4.猪脊骨飞水,洗净。

　　5.把所有材料放入汤锅,注上水,大火烧开,转小火煲1.5-2个小时。

　　6.放盐调味即可。

　　家常美食网小贴士

　　1.我用的是海带嫩芽,如果用普通的海带,煲的时间要长一点。