鲜蘑炒豌豆的做法简单是产妇菜谱里的常见菜,但怎么做鲜蘑炒豌豆最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　鲜蘑炒豌豆的制作材料:主料:鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。

　　鲜蘑炒豌豆的特色:口蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素,豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2,能消除产妇因油腻引起的口味不佳,并有通乳功效。

　　鲜蘑炒豌豆的做法:
      
        1、 豌豆去壳,鲜蘑洗净切丁。

　　2、 炒锅上火,放入植物油烧热,下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下,加酱油、精盐,用旺火快炒,炒熟即成。