萝卜姜枣汤的做法简单是感冒食谱里的常见菜,但怎么做萝卜姜枣汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:感冒食谱 咳喘食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 工艺:煮

　　萝卜姜枣汤的制作材料:主料:白萝卜300克,姜15克,枣(干)5克

　　辅料:蜂蜜30克

　　萝卜姜枣汤的做法:1.将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。

　　2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。

　　健康提示1. 辛温解表,止咳化痰。

　　2. 可辅治小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

　　食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

　　蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。