主料:胡萝卜250克,荸荠250克,黄瓜250克,蘑菇(鲜蘑)250克

　　调料:香油10克,色拉油50克,盐5克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

　　做法：

　　1.将胡萝卜、荸荠、黄瓜洗净、各削成20个花鼓状体;蘑菇梗部削平。

　　2.将胡萝卜、荸荠煮熟、放入冷水浸透、沥水备用。

　　3.将炒锅置中火上、放入适量色拉油、待油温烧至四成热时、下入黄瓜滑油、色呈碧绿时、倒入漏勺沥油。

　　4.将炒锅置中火上、放入清汤、胡萝卜、荸荠、蘑菇、黄瓜烧至入味、加入精盐、味精、用水加淀粉勾芡、淋入少许香油、盛入盘内即成。