无花果汁做法简单是减肥食谱大全的常见菜,不一定要看无花果汁视频才能学会,但怎么做无花果汁最好吃。

　　无花果汁的食材和调料:

　　无花果200g 清水350g 蜂蜜适量

　　无花果汁怎么做好吃:

　　一、无花果洗干净去皮

　　二、切成大块

　　三、放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜

　　小贴士:

　　1.这个果汁,有无花果的季节建议用新鲜的无花果来炖,没有新鲜无花果的季节可以用干果来炖。用干果炖的话,无花果和水的比例是1:3,炖的时间要延长,建议放电炖锅炖整夜。

　　2.如果想省时间,也可以把新鲜的无花果肉加入稍多点的水,用明火煮,煮到颜色变红就可以了,不过煮的味道没有炖的好。

　　3.蜂蜜要等无花果汁放到温热才能调入,温度太高会损失蜂蜜中的营养。