原料：

　　马蹄，荔枝，火龙果，冰糖

　　做法：

　　1.火龙果去皮取汁,荔枝剥去外皮去核,清洗干净；

　　2.马蹄洗净去皮切成小块状备用；

　　3.锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中；

　　4.大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟；

　　5.放入冰糖再炖煮5分钟,糖水放凉后；

　　6.将火龙果汁倒入杯中拌匀,放入冰箱冷藏两小时即可开吃。