食材和调料:

　　芸豆 黑豆 花生 去壳豌豆 花豆 黑肾豆 鹰嘴豆 薏米 小米 紫米 大米 炒米 银耳

　　做法：

　　一、泡,把所有豆豆都泡软。

　　二、各种米掏干净,放到小饭盒里,盛一点点水,刚刚没过米,冻到冰箱上层。这个是诀窍了。

　　三、加水煮粥,把冻好的米放进去,米冻过之后,里面的水分会把米撑开,这样的米很容易煮开花。

　　四、开吃,好幸福~