消食养颜大米粥的做法
发布人:admin 下载DOC格式文档 微信分享
食材和调料:
水发银耳100克,大米60克,果丹皮60克,冰糖15克(或不加)
做法:
1. 银耳提前水发, 洗净, 摘成小朵.
2. 锅中放入清水和银耳,大火烧开转小火炖煮1小时.
3. 大米淘洗干净, 用适量水浸泡30分钟后, 加入锅里, 再加入冰糖, 一起继续煮15分钟.
4. 果丹皮切小块, 加入锅里, 再煮5分钟即可.
红小豆甜粥的做法
幸福大米腊八粥的做法
养颜黄豆粥的做法
养颜大米粥的做法
健康杂粮山药米甜粥的做法
后五篇文章
香浓薏米粥的做法
鲜奶大米粥的做法
西柚大米粥的做法
温肺大米粥的做法
黑豆八宝粥的做法