五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

祛斑美白核桃山药饮的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  祛斑美白核桃山药饮的做法简单是山药做法大全的常见菜,不一定要看祛斑美白核桃山药饮视频才能学会,但怎么做祛斑美白核桃山药饮最好吃。

  简介:

  核桃仁含大量脂肪,蛋白质,糖类、胡萝卜素和多种维生素,核桃有美白肌肤、润泽头发的功效,古时便已得到论证。山药有促进荷尔蒙的合成作用,能帮助女性对抗肌肤老化现象,可减少皮下脂肪堆积,防止结缔组织的萎缩,让皮肤光滑有弹性。常喝此饮料有祛斑增白作用。适用于面部皮肤色素沉着等。

  材料:

  核桃几个,牛奶一袋,山药糊一袋

  做法:

  材料:核桃几个,牛奶一袋,山药糊一袋

  取出核桃仁

  用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大家伙。

  核桃仁加少许水放料理机里打成汁,然后过滤一下。(我没过滤,都是精华舍不得扔)。

  小锅里加牛奶和核桃汁熬开,煮沸后小火熬几分钟然后关火,倒入山药粉,搅匀

  小诀窍:

  自己做的核桃饮真好,几分钟表面就结一层油皮,喝掉后一会又凝了一层。要是自己能产牛奶就更好了,嘻嘻。

  冷却的核桃饮放到冰箱里冷却,从外面暑天里回来喝了更加的香醇爽口哎!

  取核桃仁的小窍门:把核桃放高压锅里稍加点水加热上压,几分钟后关火,待锅盖可以打开后马上把核桃放到冷水里浸一下,这时的核桃用手轻轻一掰就裂开了,取出的核桃仁都很完整。

 
 
 
前五篇文章

全能养生粥 山药枸杞粥

雀巢山药米的做法

软糯香甜 山药绿豆糕

三杯山药的做法

山药安神粥的做法

 

后五篇文章

清蒸山药段的做法

茄汁烤山药的做法

杞银耳炒山药的做法

糯米山药粥的做法

女性滋阴药膳拔丝山药


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)