年龄是前列腺增生发病的基本条件之一。40岁对于人的发育来说是个重要的转折点,正如《素问。阴阳应象大论》中所说:年四十,而阴气自半矣,起居衰矣。

　　说明40岁以后,人的各组织器官在开始走下坡路,譬如人的前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃,发生前列腺增生时,主要表现为间质增生。

　　虽然人们对前列腺增生病因尚未彻底明了,但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值。

　　饮食应以清淡,易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。

　　尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。

　　切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。

　　保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。

　　适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

　　及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。