女人的头发也如女人本身--你对她好些,她一定有回报。你伤害或不在意她的感受,她会让你“难看”。身边就有数不胜数“要靓不要命”的女人,隔几个月不去把头发折腾一下,好像就形象受损,没法见人了。然而这样做的直接后果就是对头发的伤害。尤其是每天早上梳头,一拉就是一把头发掉下来,那一刻才知道,头发已经伤了。

　　掉发和烫染的关系是显而易见的,因为染发液、烫发液对头发的影响很大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;还有日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。但这些都并非根本。其实很多女人不知道,掉发的深层原因是什么。掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。尤其值得注意的是,每天焦虑不安和睡眠不足,都会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。

　　用生姜擦一擦,可促进头发生长

　　爷爷奶奶辈的人会告诉你民间疗法--在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长;饮食营养方面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻、核桃这些能补气血、润燥、补肝肾的食物,有生发乌发功效。常吃鸡油也有生发、乌发功能,可以将肥鸡油脂放碗内,在蒸锅内用火急蒸,使油液析出,去渣,同食用香油一样,拌在菜里或淋入汤中,这样就能让你随时吃到。

　　自制的桑麻丸,止脱发的作用也较明显

　　尝试过一种朋友介绍的“秘方”--自制的桑麻丸,止脱发的作用也较明显,它是由桑葚或桑叶加黑芝麻配制成的:将漂洗干净的桑葚或桑叶晒干研成粉,另将黑芝麻碾成粉,分别盛在陶瓷罐中,食用时按1:4的比例混合,加入适量蜂蜜,揉成“面团”,再等分成约10克重的小丸剂,早晚各取1枚嚼着吃。