很多男性由于压力大，加上饮食及生活习惯不当，很容易出现脱发的症状，严重的时候甚至会出现秃顶，那么男性脱发怎么办?

　　1、不要用尼龙做的梳子和头刷。

　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

　　最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、勤洗发。

　　洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。

　　这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。

　　4、戒烟。

　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

　　5、节制饮酒。

　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

　　知道了男性脱发怎么办，应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。