1.碳水化合物的摄入：

　　在这方面，患者只要在生活中不吃或者少吃糖类食物即可有效控制。

　　2.蛋白质的摄入：

　　根据每个人的身体体重不一，摄入标准为1g/kg，严格按照标准来摄入蛋白质。

　　3.热量食物的摄入：

　　热量食物的摄入也是根据人体体重标准来衡量的，痛风患者可以按照105~126kj(25~30kcal)/kg的标准进行饮食。

　　4.嘌呤成分的摄入：

　　嘌呤代谢不稳定是造成痛风疾病的一个源头，所以说生活中不能过多的摄入嘌呤成分物质，但是并不是说不摄入，有一个量的衡量标准就不会出现任何问题。痛风患者在痛风饮食中可以在每日摄入的嘌呤成分控制在100—150mg上，就不会出现什么大的问题。

　　5.碱性食物的摄入：

　　所谓的碱性食物，就是指在生理上，成分上以及消化以后能够产生碱性物质的食物都可以称之为碱性食物，针对痛风患者来讲，碱性食物的摄入只有完完全全的好处，要知道，痛风的形成于尿酸高有关，而碱性食物可以综合过多的尿酸成分，就能达到防止尿酸累积的效果。