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便秘的食疗方法


发布人:站主【主站留言】    日期:2015/5/23 4:16:00    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
     

  芝麻菠菜粥:粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入菠菜,再煮沸后放入芝麻、盐、味精,空腹时服用。

  白薯汁:将白薯洗干净,用粉碎机或榨汁机压榨汁出,每日早晨空腹及午餐前,服用半杯。

  炒蕹菜:将蕹菜择洗干净,切成小段。炒锅置火上,放入植物油,入切好的蕹菜,煸炒至熟,加入盐、味精,即可食用。

  黑芝麻糊:黑芝麻蒸熟后捣如泥,加入蜂蜜调匀,用热开水冲化即成。

  五仁粳米粥:将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁碾碎,与粳米,加水煮粥。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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