牛蒡为我国古老的药食两用食物蔬菜，我们都知道牛蒡既是有药用又可以食用，那如果长期食用的话会有副作用吗？下面我们就一起来看一下牛蒡茶的副作用。

　　牛蒡性温、味甘、养颜、通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老，有清热解毒、祛湿健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点。但是凡物都有两面性的，牛蒡茶的副作用也是有很多的，尤其是那些茶时间和牛蒡茶的人来说是一定要注意这方面的一些知识的。

　　因牛蒡茶本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。

　　1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

　　2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

　　3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

　　4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

　　5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

　　6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

　　7、可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

　　8、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

　　9、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。

　　10、属绿色纯天然食品，可长期饮用，无任何副作用。

　　以上就是关于牛蒡茶的副作用的介绍，长期喝牛蒡茶的朋友们一定要谨慎饮用了。