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孕妇能喝绿茶吗


发布人:站主【主站留言】    日期:2015/5/23 4:37:17    下载DOC文档    微信分享  正法护持     

 
 
     

孕妇能喝绿茶吗

  孕妇能喝绿茶,但不宜喝太浓的绿茶,只能喝淡绿茶,也不宜饮用过多。而且孕妇喝绿茶最好在饭后一小时后再饮用淡绿茶。另外孕妇晚上最好不要喝绿茶。

  绿茶是未经发酵制成的茶,较多保留了鲜叶的天然物质,茶中营养成分丰富,含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等,可以预防多种疾病,有促进血液循环等功效。因此孕妇喝绿茶是有不少好处的。

  据专家研究,孕妇每天如果喝3至5克茶,特别是淡绿茶,可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。而且绿茶其中含锌量极为丰富,而锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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