清净的法流：知苦而息苦&平静的心

　　见到烦恼而不随顺烦恼，

　　就没有痛苦。

　　这代表他〝见到了法〞。

　　当一个人〝见到了苦〞而心中不苦，

　　这就是〝见到了法〞。

　　当接触外境心不造作、不动摇，

　　而在平常中对外境了了分明，

　　即是从接触中看到修行的进步，

　　也就是聪明人敏锐和迅速的心。

　　当心中出现某种念头，

　　就往内心观照。

　　当正念正知在心中圆满俱备，

　　心的觉念将扩展起来，

　　对于每一个举止都了了分明。

　　泥沙杂带的河流经过之后遗留着淤沙，

　　但洁净的河流经过之后，

　　却了无遗物。

　　在感觉外物之后，

　　愚痴人会受其侵扰，

　　然而智者却能处于平静。

　　平静的心 P.61

　　当心不平静，

　　不论做什么、说什么或想什么，

　　都将是错误且不完善的

　　而造成混淆。

　　如此一颗被混淆的心，

　　将形成错误的举止。

　　平静的状态就是善，

　　其本身有着甚深的含义。

　　佛陀直指此心，

　　教导我们平静这颗心。