梁乃崇：探究真心·圆觉文教基金会 清除内心的伤　

　　六道很简单，当你的内心充满着恐惧，当你贪婪之心无可制止的时候，你那样的心态就是属于地狱。你们想想看，自己在愤怒的时候，你的头脑当中是不是一片空白，整个人就像烈火烤着自己一样。那一刻就像在地狱里面的火烧着你，那种感觉是一样的。所以我们人生里面，如果你想不断地得到提升，你的身心就要修到“空的境界”，别人骂你、诅咒你、攻击你，到你身上都空掉，那么你的内心那种光明、智慧就会不断地提升。如果你想下地狱，那你就不断地生烦恼，装着烦恼往下降。佛道、天道、人道相对畜生道、饿鬼道、地狱道实际上都很轻，所以我们的身体里面就有魔鬼和天使。

　　六道里面下三道和上三道就是一个分水线，一个是恶、一个是善，一个是清静、一个是染污。所以禅修是不断地把魔性、烦恼、污浊、黑暗的东西从心田里面清扫出去，留下的是光明、智慧、清静、能力。很多人想：学佛以后事业不做了，家庭不要了，什么都可以放下了。其实，要你放下的是执着、妄想等不好的东西，而不是说所有的事情不做了。你一个心对某一个事情的贪念、执著放下了，你产生出来的能量是无可限制的。所以学佛绝对不是消极，相反，会更加积极，过一个如法的人生。但是我们有一些人会把它变成很消极。六道说起来很简单，但真的又不简单，你们千万不要把佛学的思想当做一个理论学习，那绝对误入歧途。实际上我们这几天给你安排的课程太多，老师不断地给你们讲，真的不需要。所以回去以后你们一定要去修，一定要给自己一些时间，每天自我观察和关照，这样的生活才有改变。我们很多人爱学习，这是好的，但是学习之后不会再自己的行为和思想方面产生一种作用，那你学再多都会成为障碍，而且障碍越来越大。

　　佛教里面有两种障碍，一种叫烦恼障，一种叫所知障。知道得越多，障碍越大。所以禅修最大的功能就是自我觉察问题。这个人说我一句为什么我郁闷好几天？这个工作没做好为什么会总是自我责备？既然结果是这样了，为什么当初不把这件事情做好？所以禅修要不断地从自身找原因，把我们从负面转换到正面，不断地把负面的心结清扫出去，六道就是这样的状态。重的东西往下落，轻的东西往上升，禅修就把我们的心提升起来。坐在那里总是动的人肯定烦恼很多，要不就是脾气很暴躁，这种人的问题很多。仔细观察你们身边的人，真的是如此。所以你们要想下意识地不到地狱里，那就要把自己的身体修轻了。

　最大的把我们所有分别在外的心收回来，去体验当下，我们的烦恼怎么产生？我们的恐惧怎么产生？我们对问题的挂碍怎么产生？我们和身边的朋友不和睦怎么产生？所有归结一个原因，全部都是我执、我见、我慢在里面作祟，就是说我的看法、我的想法、我的做法，在我们身上产生的任何问题，都是因为“我”在这里面产生作用。你们仔细想想看，所有的问题是不是这样？所以今天来这里，你们一定要明白一种思维方式，我们把所有分别在外的问题收回来，从自我内在去觉察，不然的话，你永远得不到禅修的好处。