我先说一个真实感人的故事。三十多年前，当我第一次去伦敦的时候，住在当地一位陈姓的侨领家里头，他们的独生子是英国著名学校毕业的，而且娶了英国皇室的贵族女孩，不幸的是结婚不久，就在登安地斯山的时候，失足丧生。

知道了这个悲剧，我试着不去碰触这方面的问题，以免勾起他们的伤痛。但是我去的才第二天，陈夫人就把我拉着，走到前门的橱柜，伸手到很深很深的地方，掏出一个小镜框，里头是一个英俊的大男孩，坐在山头的照片。这个侨领的太太就说，你看看是我儿子，怕老头儿看了伤心，所以藏起来，接着她把这照片，又藏回柜子的深处，然后她出门了。

她才离开老先生又出来了，把我叫到那柜子前头，伸手进去也是伸到里头去，把相框拿出来了说，唉！这是我儿子，我太太怕我看到会伤心，藏在这儿。其实啊，我常拿出来看，死了都死了只能接受。

当时，我大概不是太妥当的就问他，我说“您会不会后悔，让你儿子去爬山啊？”这老生一愣，露出很奇怪的表情，为什么要后悔啊？登山是很好的运动，我年轻的时候也爱爬山啊，如果人生能够重来，我还是会让他去，否则怎么能算是年轻人哪，他的这段话让我非常的惊讶。

因为当时在台湾，常常一发生山难，就有人主张封山，不准登山客上去，甚至听说有学校郊游出了车祸，很多学校也会因此取消郊游的活动，爬山和郊游算什么啊？只是出去玩嘛，还耽误了功课，不去正好留在家里头读书，似乎当年很多家长老师啊，都这么想，可不是吗？中国虽然在很早以前，已经讲求礼乐射御书数六艺，其中的射箭、骑马都是体育活动。但是骨子里头，人们似乎不怎么认为，体育有多么的重要，甚至会说四肢发达头脑简单，直到现在办奥运，这几年才比较改变了观念。

连我太太担任美国大学入学部主任的时候，都还受这种观念的影响，常听她回家抱怨，体育组的人又来跟我求情，叫成绩差一点的篮球高手入学。其实何止中国人如此啊，不少美国人啊，也重文轻武，重视读书，忽视体育，记得我女儿上高中的时候，有一年听说毕业班，有两个人进了哈佛，其中一个平均九十八分，是他们全校的第一名没话说。

第二个不知道是谁，打听了老半天才发现，居然是平均只有九十分的一个游泳队员，当九十五分的学生，都被哈佛打回票的时候，那九十分的学生却被录取了，记得当时好多学生觉得不太公平，可是后来大家改变了观念，因为知道那个学生每天下课，要练习游泳四五个钟头，回家常常已经是晚上七八点了，又累又饿的躺在床上就睡着了，睡一半醒过来，还得撑着去吃饭读书做功课，到夜里头一两点，多数的毅力不够的运动员啊，都半路放弃了，只有他不但撑下来，而且有杰出的表现，怪不得啊，一位美国名校入学部的主任，他说别以为运动员的成绩差。如果他们用运动的精力跟毅力去读书，表现绝对会很好。

也有好几位美国企业界的朋友，跟我说他们很喜欢用运动员出身的职员，因为那些人不但体力好反应快，而且多半做事很积极，运动跟读书的关系啊，真是耐人寻味，我认识一个女生在学校功课很不怎么样，上课总打瞌睡，睡到老师都懒得纠正她了。

可是高二那年，不知道怎么回事，她进了学校的热舞社，一下子迷上了热门舞蹈，不但在学校跳，而且在外头找老师蹦，碰上假日都在外头蹦，女生的家长真操心极了，想那孩子的功课，一定是雪上加霜，没想到她虽然每个假日，出去连风两天，回家已经是星期天晚上了，可是动作奇快的把功课做完，成绩不但没退步，还越来越进步，跟全校的第一名一起进入美国同一所有名的大学。

我后来常想，是因为运动，激发了那女生的活力，还是运动改善了她读书的效果，那女生的妈妈说得好，她猜想平常女儿，懒洋洋的窝在房间里头，表面是读书其实都在做白日梦。再不然是有忧郁症，所以总是提不起精神打瞌睡，学了热门舞蹈之后，蹦一蹦忧郁症好了，加上怕成绩不好。她爸爸妈妈不准她再出去继续学跳舞，所以就专心读书，使得成绩大大进步。

她说的一点都没错，青春期的孩子常有忧郁的倾向，运动能够增加脑里的血清素，能够让他们比较快乐，加上运动增加了，不但体力好脑力也会进步，当这两项都获得改善，当然读书的效果就大大不同了，今天这个时代，需要的反应跟速度，远远超过以前。今天退休的年龄也不断的延后，以前年过半百，有些有钱人，已经由丫鬟扶着过门槛了，人生七十古来稀，今天可能年过七十，还在第一线选总统，面对这样的环境跟挑战，能够没有强健的体魄吗？

对，强健的体魄，如同我今天一开始提到那位侨领所说的，如果连山都不敢爬，能够算得上年轻人吗？人生最大的冒险是不敢冒险啊，如果我们年轻人，从小受到的教育是体育不重要，运动是浪费时间，为了考试，体育课都可以改为数学、英文，而且有一点危险就可以躲开，不必冒险犯难，这样教出的孩子，未来能够有担当，又能够以国家兴亡为己任吗？

各位观众一定发现，今天我带了好厚的一本书，多累腾啊，这是导播跟制作人交代的，因为它是我的一本画册，里头有我十七岁画的一幅画，大家知道我非常喜欢爬山啊。那时候有一天去爬山，差不多在山里头迷路入夜了，下起倾盆大雨，好不容易摸出山外，回家里头精神还不错，画成了这张画，十七岁画的我现在都办不到，我非常感谢我母亲，那时候没有禁止我登山，所以有这样的作品。