木耳是一种富含营养的家常食物,不管是做菜还是打汤都是很好的食材,然而社会环境的变化让我们的饮食与健康受到了极大的威胁,各种各样的假冒伪劣产品都相应的出现,甚至连黑木耳都有造假的了。那么如何有效的区分黑木耳的真假呢?

　　我们区分黑木耳真假的时候可以充分利用木耳自然的特质,本身的特点是掩埋不掉的。有效的区分开真假黑木耳对自己的生活还是很重要的,毕竟假木耳不但没有营养还会对人体产生一定的危害。

　　黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质,营养价值极高。同时,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用,对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。因此,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用,特别是对从事矿石开采、冶金、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人来说,经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。

　　一些不法商贩为欺骗消费者,经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。据了解,普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的,有时在潮湿的地方自己也能生长,没有什么营养价值,而且成本很低,一斤地耳的产地价约为十多元,但经染色后就摇身一变成了营养丰富的"黑木耳",每斤能卖出近五六十元。造假者通常将地耳倒入盛满热水的铁锅里,放入一定量的墨汁,就可将原本黄褐色的地耳变成黑色的"黑木耳"。目前,这种假冒的黑木耳在网上销售较多,而销售真正黑木耳的网上商城并不多,仅有"山货吧"等少数几家商城。

　　专家提醒消费者,黑木耳并非越黑越好,消费者可通过辨别颜色来区别真假。真正的黑木耳正面是黑褐色,背面是灰白色的,而地耳是黄褐色的,用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。同时,黑木耳味道很自然,有股清香味,而掺假的木耳有墨汁的臭味。把经过"加工"的"黑木耳"泡在清水中,很快水就会变成墨黑色。此外,真木耳嚼起来清香可口,而经过硫酸镁浸泡过的木耳又苦又涩,难以下咽。

　　温馨提示:通过上面的介绍我们可以知道真假木耳是如何区分了,对于黑木耳的识别技巧还是需要及时了解的,平时我们吃黑木耳的几率很高 ,而且它对我们也很有好处的,尤其是对上班族来说更是应该多吃一点。