香甜玉米拌豆腐的功效与作用:

　　防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力

　　香甜玉米拌豆腐的食材和调料:

　　内脂豆腐1盒 玉米1根 黄油适量 盐适量 蒜适量 香油适量 生抽适量 炒香白芝麻适量

　　教您香甜玉米拌豆腐的家常做法,香甜玉米拌豆腐怎么做好吃

　　1.内脂豆腐去包装,铺在碟中,切成厚片,向一侧靠一下摆盘;

　　2.玉米一根,用刀子切取玉米粒;热油锅,下蒜蓉和玉米粒一起炒匀,熟后加一点盐调好味;

　　3.把炒好的玉米粒铺在豆腐上;淋上生抽,香油,再撒上炒香的白芝麻即可~!

　　家常美食网小贴士

　　生抽最好的蒸熟的,玉米用黄油炒更香!现在冬天,不想吃凉的,可以把豆腐加热一下。