主料： 圆白菜 150克 菠萝 200克 苹果 300克 柠檬 50克

　　调料： 蜂蜜 15克

　　卷心菜菠萝汁详细制作步骤：

　　1.　卷心菜洗净，切成小片；

　　2.　菠萝、苹果洗净，切小块；

　　3.　柠檬去皮，果肉切块备用；

　　4.　将卷心菜片、菠萝块、苹果块、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；

　　5.　将果菜汁倒入杯中，加入冰块和蜂蜜拌匀，即可直接饮用。