原料：

　　胡萝卜,酸奶,鲜牛奶,柠檬,冰糖。

　　做法：

　　1.将胡萝卜洗干净,去掉外皮,切成大小合适的块;柠檬半个也切成小块。

　　2.将切好的胡萝卜和柠檬倒入果汁机里,加入酸奶和鲜奶和少许冰糖,搅拌2到3分钟即可。

　　3.然后把榨好的胡萝卜汁用滤网过滤下,得到最纯的胡萝卜优酪乳。