冰糖莲藕茶的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看冰糖莲藕茶视频才能学会,但怎么做冰糖莲藕茶最好吃。

　　冰糖莲藕茶

　　简介:

　　真是进入秋天了哈,天气一下子就干燥燥的了。最明显的就是我这张脸,前一阵还是油光泛泛的,现在一下子就干净清爽不油腻--又要开始补水了。 大家都会用补水面膜吧,其实我也在用,但只是从表面补水的作用而已。真正的补水是从身体里补进去的, 所以更应该注重体内的补水啦。照顾好我们的肺,脸上就自然水当当的了,因为“肺主皮毛”嘛,主要负责身体里的水分。秋天天气干燥,上呼吸道难免干干的,保护好肺,就不会上火感冒的了,所以啊,现在正是养肺润肺的好季节啊。

　　材料:

　　莲藕1节,冰糖适量

　　做法:

　　1.将莲藕洗净,不用去皮去节,切成片。

　　2.放在锅里煮,不要用铁锅,砂锅最好哈,煮出来的颜色更粉更漂亮些。

　　3.煮沸后,加入一小把冰糖,继续小火煮二十分钟,煮到水变成淡淡的藕荷色就可以啦。

　　4.煮好后,滤掉藕渣,热喝或者放凉喝都很好。