杏香茼蒿做法简单是茼蒿做法大全的常见菜,不一定要看杏香茼蒿视频才能学会,但怎么做杏香茼蒿最好吃。

　　杏香茼蒿的介绍:

　　夏天吃苦寒食物有三个好处:第一个可以清热消暑,夏天好多人感觉烦燥、出汗多等等不舒服的感觉,我们吃这些苦寒的食物能预防这些,还有预防中暑的作用。第二个好处是能够泄火解毒,夏天天气热,好多人容易上火,比方说嗓子疼,大便干等等一些症状,吃一些苦寒食物,对这个有一定的预防作用。第三个健脾开胃,我们大家都知道夏天吃东西不香,觉得胃口不好,我们吃一些苦的食物,有一个好处能够增加食欲,促进消化,所以说夏天吃一些苦寒的食品是有好处的。

　　杏香茼蒿的食材和调料:

　　茼蒿 杏仁 蒜 盐 味精 香油 醋

　　如何做杏香茼蒿才好吃

　　一、将蒜洗净拍碎切成细末

　　二、锅内做水,水开下茼蒿

　　三、略烫捞出

　　四、将捞出的茼蒿控干

　　五、切成小段,撒入杏仁

　　六、放入小碗中

　　七、将刚才切好的蒜末放入盐、味精、香油、醋调味

　　八、撒入杏仁茼蒿上

　　九、略拌即可食用