蔬菜色拉的食材和调料:

　　主料:罗马生菜1棵(约150克),玉米粒100克,黄瓜75克,西红柿50克。调料:番茄沙司20克,丘比沙拉酱20克。

　　做法：

　　1、将罗马生菜洗净,将叶片摘下;黄瓜、西红柿洗净后均切成厚1厘米的片。

　　2、将罗马生菜叶、玉米粒、黄瓜片、西红柿片放在一个盘子里,将番茄沙司、丘比沙拉酱放在小碟里,一起上桌即可。