食用蔓越莓的注意事项
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食用注意:
1.新鲜的蔓越莓除了酸味之外,并不含任何甜味,但经过加工后的蔓越莓产品例如果干、果汁等,为了增加口感,通常会加入大量的糖分或是其他香料,反而让人吃下更多负担,因此在选择蔓越莓产品时,最好慎选无人工添加物的天然食品。
2.想要达到预防尿道感染或是膀胱炎的目的,除了吃蔓越莓干之外,也要多喝水,才能将体内不好的物质给排干净。
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