主料： 面粉 300g

　　辅料： 黑芝麻 适量

　　调料： 花生油 适量 盐 适量

　　做法:

　　1.面团和好后醒发至两倍大，发好后揉到表面光滑

　　2.将面团擀成面皮，最好要薄一点的，

　　3.将面皮上均匀的抹上花生油，撒入盐和黑芝麻

　　4.将放上材料的面皮从一头叠起

　　5.切成小段

　　6.切好的面段几个摞在一起(我一般摞三四个)

　　7.用筷子在摞好的面段上向下挤压

　　8.抻住两头往外拉

　　9.旋转一圈拧上即可

　　10.都做好啦

　　11.大火上锅蒸25分钟，等五分钟就可以出锅了