煲汤材料：黄芪、枸杞、红枣

　　辅料：白糖

　　黄芪枸杞红枣汤的做法：

　　1、将黄芪、枸杞，红枣洗净待用；

　　2、汤锅加适量清水，放入以上材料，大火煮开后转小火煲30分钟，加少许白糖即可食用。

　　功效：此汤其中红枣可以补气健脾，黄芪可以补气、补虚，而枸杞可以补阳。此汤是价廉效多之中药方，可促进活性增强抗力，以及延缓衰老。

　　适合季节：四季