煲汤材料：山楂、草决明、红枣

　　调料：冰糖

　　山楂决明子红枣汤的做法：

　　1、山楂、草决明、红枣(去核)洗净备用；

　　2、把以上煲汤材料放砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲60分钟，加适量冰糖调味（不加调料也可以，看个人口味），代茶饮用。

　　功效：此汤具有润肠通便、降压、降脂的功效。

　　适宜季节：四季