五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

【酸奶甜玉米司康】非常适合中老年人的健康小点

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  上次烤了个熔岩巧克力蛋糕,真心的腻人,我真不适合吃重口味的。

  烤舒芙蕾也把芝士改成150g,轻芝士更甚,直接改成80-100g,都是搭配两个鸡蛋。用六寸蛋糕模,成品不是很高,但口感绝对清新,口味清淡的如果对这两款芝士感兴趣,可以问我方子。

  材料:

  面粉200g 甜玉米100g 酸奶80g 鸡蛋50g 黄油40g 糖20g 盐2g

  做法:

  1、我买的新鲜的甜玉米,剥出玉米粒,用开水氽烫一分钟,捞出控干水份。如果是玉米罐头只要沥干水份就可以了。

  2、面粉和糖、盐、泡打粉过筛,加入切成小块的黄油,用手搓散成玉米状。或者用刮刀切拌。

  3、加入蛋液、酸奶,轻轻的揉成团,再加入甜玉米,能成团即可,不必使劲揉。

  4、放入冰箱冷藏半小时。

  5、面团压成1.5-2CM厚的面饼,用棋具压成圆形或者切成三角形。

  6、表面刷蛋液,入烤箱190度20分钟。

  绝妙的搭配—酸奶甜玉米司康

 
 
 
前五篇文章

冰糖玉米羹的做法

冰糖玉米碴粥的做法

冰糖五彩玉米羹的做法

冰橘玉米汤圆的做法

缤纷玉米沙拉的做法

 

后五篇文章

白米玉米饭的做法

板栗玉米糖水的做法

宝宝食谱—清甜玉米粥的做法

爆玉米花的做法

平菇汤


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)