冬菇炒豌豆苗的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看冬菇炒豌豆苗视频才能学会,但怎么做冬菇炒豌豆苗最好吃。

　　菜系及功效:家常菜谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

　　口味:咸甜味工艺:炒

　　冬菇炒豌豆苗的制作材料:

　　主料:香菇(鲜)200克,豌豆苗250克

　　调料:盐5克,味精1克,花生油75克,白砂糖5克

　　冬菇炒豌豆苗的特色:

　　清鲜爽口。

　　教您冬菇炒豌豆苗怎么做,如何做冬菇炒豌豆苗才好吃

　　1. 将嫩豌豆苗用清水洗净,择成6厘米长的段,控干水;

　　2. 水发冬菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽捞出,挤去水分;

　　3. 炒锅置中火上,放入花生油,下冬菇炒香;

　　4. 下豌豆苗、鸡清汤、白糖炒熟,加味精炒匀装盘。

　　小帖士-健康提示:

　　糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。