原料：牛奶，燕麦，香蕉

　　做法：

　　1.将燕麦泡入牛奶，用炖奶锅小火煮沸后牛奶关火；

　　2.用盖子闷着，让燕麦闷在在牛奶里完全涨大；

　　3.让其静置大约5——6分钟，然后将香蕉剁糊；

　　4.再将香蕉放入牛奶燕麦，然后小火煮沸；

　　5.煮沸后也不要掀盖，静置2——3分钟后即可食用。