芸豆卷 |
 
芸豆卷是北京的民间小吃,后流传入清宫。具有色泽雪白,质地柔软细腻,馅料香甜爽口的特色。也是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。下面就看看传统的芸豆卷的做法。 原料:芸豆,明矾,碱,芝麻馅 做法: 1.将芸豆磨成碎豆瓣,去掉豆皮,放入沸水锅中,加入碱和明矾; 2.再多加些水,煮至将豆瓣搓捻一下成粉就算煮好了; 3.将芸豆瓣捞出用布包好,上笼蒸一刻钟取出; 4.逐次舀一些豆瓣倒在马尾罗上,刮擦成泥; 5.晾凉后放入冰箱保存,将和好的芸豆泥搓成圆条; 6.放在湿布中间,压成片状,再抹成长方形薄片; 7.铺满三分之一的湿布上,在上面铺满芝麻馅; 8.将另一半湿布盖在馅上,压实,将湿布揭开; 9.将一半芸豆泥卷成一个大卷圈,捏实后,撤出卷进去的湿布; 10.按同样方法,卷起另一半芸豆泥即为芸豆卷。 |