天冬黑豆粥

　　原料：天冬，黑豆，黑芝麻，糯米，冰糖

　　做法：

　　1.将天冬、黑豆、黑芝麻、糯米洗干净；

　　2.然后放入砂锅加水同煮成粥，待粥将熟时；

　　3.再加入冰糖，最后再熬煮一会即可。

　　天冬烧冬瓜

　　原料：冬瓜，天冬，盐

　　做法：

　　1.将天冬洗净后切成薄片，冬瓜去皮洗净切片；

　　2.将冬瓜片和天冬片一同放入炖锅内，加入清水；

　　3.用武火烧沸，再用文火炖煮30分钟，最后加盐即可。

　　天冬芦笋粥

　　原料：粳米，莴笋，枣，天冬，砂糖

　　做法：

　　1.粳米淘洗干净，放入锅中，加入冷水先煮；

　　2.芦笋去硬皮，洗净，切成小段；天门冬洗净；

　　3.红枣洗净去核，将芦笋段、天门冬、红枣放入锅中；

　　4.然后与粳米同煮，至米烂粥稠时加入红糖即可。

　　天冬雪梨汤

　　原料：天冬，麦冬，雪梨，冰糖

　　做法：

　　1.雪梨洗净去核切片；

　　2.将天冬、麦冬、冰糖同放锅内；

　　3.加水大火烧沸后改用小火煲1小时即可。

　　天冬粳米粥

　　原料：粳米，天冬，冰糖

　　做法：

　　1.将天冬放入砂锅中，加清水煎煮30分钟；

　　2.然后过滤去渣取汁，再加清水煎煮取汁；

　　3.这样煎煮取汁3次，以药汁加洗净粳米煮粥；

　　4.最后煮至熟后加入冰糖再煮一会即可。