藏传佛教格鲁派六大寺院之一拉卜楞寺。

甘南的唐卡培训班。

对于藏民来说，唐卡是可随身携带的庙宇。

　　推荐理由

　　很多人都是看《天下无贼》才开始认识甘南这片美丽的土地的。甘南藏族自治州以藏族民俗风情、藏传佛教文化建筑和草原风光为主，这里可以看到甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心拉卜楞寺，还可以去唐卡培训班里学学如何画唐卡。

　　适合人群：有一定画画功底，对画画或藏传佛教有兴趣的人。

　　游

　　拉卜楞寺，藏传佛教格鲁派六大寺院之一

　　拉卜楞寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，现有僧人两千多名。

　　拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，占地1234亩。阳光初开，拉卜楞寺还没有开门，有个小喇嘛坐在寺前的草地上，一遍遍吹着那根长长的号——— 我迄今不知道那东西叫什么名字，只觉得他映在寺前的身影，与身旁的草地、阳光下泛着细碎金光的大夏河很是入画，于是举起了手中的相机，愈走愈近，直到与他两眼对视。我有些忐忑，为自己似乎不太礼貌的行为，小喇嘛轻轻看了我一眼，低下头继续吹他的号，眼神干净透明。

　　进寺朝拜的人开始多起来，我们跟着早起转经的藏民，走过那长长的转经筒，走进拉卜楞寺。

　　拉卜楞寺内共有六大经堂，最大的是闻思学院经堂，又称大经堂，是“磋钦措兑”会议的场所，为全寺之中枢。我们跟着小喇嘛向导走过了一个经堂又一个经堂，就像在一个巨大的迷宫里穿梭，直到最后到达大经堂。

　　一位晓汉语的喇嘛向导带领我们游寺——— 拉卜楞寺里有许多通晓各种语言的喇嘛，从英语到德语西班牙语日语等等。我们挤在携老扶幼的藏民中间，等着医学院经堂开门。和所有的经堂一样，医学院经堂里幽暗而空旷，阳光从顶上投射下光束，越发显得经堂里的酥油味浓烈扑鼻。

　　桑科草原，哈达和青稞酒的温暖

　　桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西南13公里处，平均海拔在3，000米以上，草原面积达70多平方公里，是桑科乡达久滩(“跑马滩”之意)草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂。

　　早有藏族同胞等候在下车的地方，等着给我们献上哈达和青稞酒。哈达白得耀眼，很长，酒很辣，而且无法拒绝，藏族姑娘和小伙子一直唱着歌看着你，不依不饶，直到你三杯全下肚。一入夜，草原上温度骤降，即使穿上了冬天的棉外套，也觉寒气逼人。再看看当地牧民，都是披着厚厚的藏袍。原定的篝火晚会，也因太冷而临时取消。

　　离开桑科草原时，月亮刚刚升起，很近，很大，清朗无比，纯净得让人觉得温暖。

　　学

　　唐卡，藏文化的独特绘画技艺

　　什么是唐卡

　　唐卡(Thang-ga)也叫唐喀，唐喀，系藏文音译，指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。经考证，唐卡的形式与游牧部族的生活经历有关。藏民在辽阔而荒凉的高地上逐水草而居，裹成一卷的唐卡成为随身携带的庙宇。

　　唐卡中最常见的是宗教画———佛像，一般中心位置是描绘主要人物，从画面上角开始，围绕着中心人物，按顺时针方向与中心人物有关的人物，活动场所或故事布满一周。每轴唐卡画一般描绘了一个较完整的故事。画面的景物随故事情节的需要而变化，不受历史、时间、空间的限制。画面人物不受远近透视关系的影响，安排得生动活泼，把整个画面统一在大的基调上，使构图很完整。有的唐卡面积一般可达几十甚至上百平方米，构图很完整，十分壮观。

　　希热布与他的唐卡艺术中心

　　在拉卜楞寺附近的青年旅馆，我们与一个唐卡艺术中心不期而遇，这是行程里本没有的安排。唐卡艺术中心与青年旅馆是同一个老板，而且很出名，他是一个汉语讲得很不错的藏民，唐卡画师——— 果洛·希热布。

　　在甘南，很多人都知道果洛·希热布，他同时也是一名比丘。果洛·希热布10岁开始学唐卡，自小师从众多优秀的唐卡画师，至今已有30余年。绘制唐卡的颜料，是他自己调制，以金粉、银粉、朱砂、雄黄等矿物颜料为主，再用植物颜料相配。因为加工过程复杂，绘制一幅唐卡，大的作品耗时2年，小的也要3个月。他用10年时间绘制的《十世班禅大师》像，荣获世界吉尼斯纪念奖，有多幅作品曾在北京革命历史博物馆展览。许多藏传佛教的著名寺院都留有他的手迹。六世贡唐仓活佛、六世嘉木样活佛、前中佛协副会长茗山大和尚等都为希热布画师题词。

　　希热布所画的唐卡很出名，也卖得很贵，制作每一幅唐卡之前，都要先行观修，人物的眼睛是最后才画的，作画时要求内心祥和，心神宁静，气不散乱，这样绘制出的作品才具有活力。但他最担心的，仍是这门手艺的传承。于是，他办了唐卡培训班，免费传授唐卡绘画，学生们几乎都是藏民，学得很认真；他创建唐卡艺术中心，为的是更多人能够欣赏藏文化中这一独特的绘画技艺；同时，为了吸引更多游客前来，他建造了甘肃省第一家国际青年旅馆。

　　唐卡艺术中心就在青年旅馆边上，紧挨着。所以要学唐卡，到红石青年旅馆里便是最好的地方。如果在旅馆住馆，便可以免费去上一堂唐卡体验课，至于有兴趣想继续学下去的，老师可就要先观察你的天分再说了，毕竟要好唐卡可不是一朝一夕的事情。

　　推荐线路

　　南湖国旅·西部假期———门源油菜花海、青海湖、黄河源头玉树草原赛马节、夏河、拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、碌曲、合作、则岔石林、唐克草原、九曲黄河第一湾、花湖、诺尔盖、双飞8天摄影团5999元(8月份本线路特别安排到青海同仁学唐卡画，7月份偏重拍摄油菜花)。

　　Tips

　　住：希热布开的青年旅馆叫红石青年旅馆，是传统的藏式建筑结构，石片的地基，木雕花的窗沿，还有热烘烘暖脚的火炕和香浓浓暖心的酥油茶。这里24小时提供热水，餐厅的自助影院部分对免费开放；前台的小商店备有各式生活用品；自助洗衣房24小时自助服务;两个自助厨房设施齐全，另外餐厅也为青年旅舍会员准备了多种不同价位的成本套餐；旅舍内设酒吧、书吧，同时旅舍附近有公共交通可到达各个景区，亦有脚踏车出租。

　　饮食：手抓肉、酥油茶都是这里的特色，味道浓郁。去甘南之前听说夏河的蹄筋很出名，因夏河地区位于甘南藏族自治州的西北部，地处甘南高原和黄土高原的过渡地带，海拨较高，大部地区在3000-4000米，是大西北主要的畜牧业基地之一所产羊筋，质地上乘，量甲天下，用以入馔，为秦陇名肴。传说，夏河蹄筋在明代已经相当有名了。据有关史料记载，明代大将徐达西征吐蕃时，对夏河蹄筋非常欣赏，“常单车就舍而食”，“夏河蹄筋”是西北地区高级筵席上的佳肴。不过由于在夏河呆的时间并不长，我没有机会尝 上 这 道菜，有兴趣的可以去试试。

　　● 本版撰文/摄影：本报记者 刘毓