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奶香菠菜的做法

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  奶香菠菜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看奶香菠菜视频才能学会,但怎么做奶香菠菜最好吃。

  菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 清热去火食谱 贫血食谱

  口味:咸鲜味工艺:熟炒

  奶香菠菜的制作材料:

  主料:菠菜300克,奶酪50克,奶油10克

  调料:盐2克,胡椒粉1克,胡椒2克

  教您奶香菠菜怎么做,如何做奶香菠菜才好吃

  1. 将菠菜洗净,切成小段;

  2. 将菠菜放入加了少许盐的沸水中汆烫;

  3. 再用冷水过凉,沥干后待用;

  4. 将奶油放进平底锅,用中火煮化,再放入菠菜拌炒,放入盐与胡椒粉调味;

  5. 撒上乳酪一起拌炒,待乳酪溶化后,盛盘;

  6. 上桌前,再撒上少许黑胡椒粒即可。

  小帖士-食物相克:

  奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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