主料： 胡萝卜 300克 菠菜 100克 柠檬 50克

　　调料： 蜂蜜 15克

　　胡萝卜菠菜汁详细制作步骤：

　　1.　胡萝卜洗净，切成块；

　　2.　菠菜洗净，切段；

　　3.　柠檬去皮，果肉切块；

　　4.　将胡萝卜块、菠菜段、柠檬块放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中；

　　5.　汁中加入蜂蜜拌匀，倒入凉开水，即可直接饮用。