义式蔬菜沙拉的食材和调料:

　　生菜适量,洋葱适量,黑橄榄5颗,秋葵2根,小玉米1根,小黄瓜适量,杏仁片适量,土司丁适量,蕃茄适量,油醋沙拉酱3大匙

　　做法：

　　(1)将蔬菜洗净分别切好备用。

　　(2)依序将生菜放入透明碗中,再一一将其他的材料排入,最后放上黑橄榄、土司丁,即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。

　　(3)酱料中的材料必须切成细末。